Ингредиенты:
🍝Паста «Pastamania» - 150г.
🍝Тунец консервированный - 1 банка
🍝Протертые томаты - 200г.
🍝Лук - 1 шт.
🍝Секретный ингредиент
🍝Чеснок - 4 зубчика
🍝Специи и зелень по вкусу
Приготовление:
Отвариваем пасту согласно инструкции на упаковке, я использую пасту Улиточки от PastaMania, так как в составе более 14г. белка, ведь сейчас сложно найти недорогую пасту с таким составом☝🏻
Обжариваем лук на оливковом масле, в конце добавляем чеснок. Далее добавляем протертые томаты, соль, сахар по желанию, если кислый томат, специи по вкусу. Добавляем секретный ингредиент, тунец, тушим все на среднем огне 2-3 мин., добавляем пасту, все хорошо перемешиваем, готовим еще 1 мин. и выключаем. По желанию добавляем свежую зелень и можно добавить тертый сыр. Наша вкуснейшая паста с тунцом готова, такую пасту с удовольствием кушают дети, которые даже не любят рыбу☝🏻 Готовьте с удовольствием.
Приятного аппетита💐
