🔸на 100грамм - 169.73 ккал🔸Б/Ж/У - 11.79/12.68/1.64🔸
Ингредиенты:
- 2 яйца
- соль
Для начинки:
- Творожный сыр
- Лист салата
- Укроп
- Перья лука
- Рыба красная -60гр.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Взбиваем яйца и выливаем на антипригарную сковороду без масла.
2. Жарим с двух сторон.
3. Всю начинку выкладываем и наслаждаемся вкусом.
Приятного аппетита!
