🔸на 100грамм - 201.25 ккал🔸Б/Ж/У - 17.29/13.76/1.26🔸
Ингредиенты:
600 гр. фарша
300 гр. творога
Щепотка соды
Соль, чеснок, специи, зелень по вкусу.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Смешать творог со специями и зеленью. После добавления соды сразу (!!!) плавим массу в микре. После получения пластичного комочка формируем котлеты. Выпекаем/жарим до готовности (время точное не пишу, т.к. зависит от фарша). Продукты вы конечно опционно брать можете.
Приятного аппетита!
