🔸на 100грамм - 158.09 ккал🔸Б/Ж/У - 11.42/3.64/19.22🔸
Ингредиенты:
2 яйца
170 гр творога из брикета
5 ст.л.рисовой муки
соль
укроп мелконарезанный
5 ст.л.кефира
⠀
Начинка (у меня тертый сыр и Черри)
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Половинку теста выливаем на АП сковородку и накрываем крышкой. Минуты 3 жарим без масла. Выкладываем начинку и распределяем сверху остатки теста. Накрываем крышкой, жарим минуты 3-4 и переворачиваем. Она у вас не развалится, если посмотрите мои актуальные сторис. Это очень просто!👌🏻
Приятного аппетита!
