(на форму 15 см - у меня силиконовая)
🔸КБЖУ на 100 грамм: 140/9/4/19
⠀⠀⠀
▪Ингредиенты:
🔻Для коржей:
✔180 грамм банана
✔1 яйцо
✔150 грамм кефира (у меня 1% жирности)
✔70 грамм овсяной муки
✔15 грамм сухого молока (у меня 26% жирности)
✔ванилин по вкусу
✔1/3 ч.л. соды
✔подсластитель по вкусу (можно и без)
🔻Для шоколадной начинки:
✔180 грамм молока (у меня 1,5% жирности)
✔30 грамм сухого молока (у меня 26% жирности)
✔20 грамм кукурузного крахмала
✔5 грамм какао-порошка
✔подсластитель по вкусу
🔻Для творожного крема:
✔120 грамм мягкого творога (у меня обезжиренный)
✔100 грамм обычного творога (у меня обезжиренный)
✔100 грамм банана
✔подсластитель по вкусу
⠀⠀⠀
🌺🌹🌸
Подробно весь процесс приготовления доступен по подписке (ссылка на странице "Торты_рецепты" в разделе "Ссылки").
Подписывайтесь на эксклюзивные рецепты тортов!
