🍒🍖🍒🍖🍒
Немного о её пользе для нашего организма и забирайте в копилку подборку несложных салатов со свёклой 💛
В составе овоща присутствуют бетаины уникальные ингредиенты, стимулирующие метаболические процессы и выводящие из организма вредные шлаки и токсические продукты распада. Именно благодаря этому компоненту корнеплод
часто применяется для снижения массы тела.
⠀
Свекла входит в число низкокалорийных продуктов.
В свежем
овоще содержится 42 ккал (в 100 гр )
Укрепляет стенки кровеносных капилляров,
восстанавливает их тонус и эластичность.⠀
Предотвращает заболевания сердца.
Способствует эффективному выведению жидкости из
организма, помогая избавиться от проблемы отечности.
Нормализует уровень артериального давления.
Улучшает функционирование пищеварительной системы.
Предотвращает болезнь Альцгеймера.
Восстанавливает нормальное функционирование печени.
Ускоряет выведение радионуклидов и солей тяжелыхиметаллов.
Повышает показатели гемоглобина, борется с
анемией.
Восполняет дефицит йода в организме.
Автор шпаргалки @vikatihonya
