Репост ☝️
На 12шт (1противень) состав :
- сметана - 150г,
-1яйцо,
- 0,5 ч.лож.соды,
- щепотка соли,
- 1ч.лож.цедры лимона (очень рекомендую добавить❣),
- 170г перемолотых овсяных хлопьев,
- 30г мягкого сливочного масла,
- горсть изюма, клюквы или брусники,
- 2ст.лож. мёда (можно другой подсластитель)
Рецепт
1. Смешать в миске все ингредиенты, ложкой замесить липковатое тесто, добавить изюм. Влажными руками скатать шарики, выложить на противень и немного приплюснуть.
2. Выпекать при 180° до характерного коричневого цвета.
Приятного аппетита
До недавнего времени ожирение было связано только с выбором пищи. На сегодняшний день известно, что влияние оказывает совокупность различных факторов: образ жизни, качество сна, наличие стрессов, генетика и т.д.
