Без пшеничной муки и масла!
С сырной корочкой и травами🤤
🔸на 100грамм - 233.72 ккал🔸Б/Ж/У - 13.02/7.69/27.13🔸
Ингредиенты:
Мука рисовая 200 гр
Сыр 150 гр (у меня «Брест-Литовск Финский»)
Молоко 1,5% 100 гр
Зелень (у меня петрушка, грамм 30)
Чеснок сушеный 1 ч л
Яйцо 3 шт
Разрыхлитель 1 ч л
Соль, перец - по вкусу, я не солила, мне вполне соли хватило
Кунжут 2 гр (по желанию)
Приготовление:
Сыр натираем на терке. Зелень измельчаем. Смешиваем муку, сыр, яйца, разрыхлитель, чеснок, молоко. Выкладываем в форму, посыпаем кунжутом и выпекаем при 180 гр около 45-50 минут!
Остужаем в форме, достаем и можно есть!
Приятного аппетита!
Автор: ppmisha
