🔸на 100грамм - 195.04 ккал🔸Б/Ж/У - 14.05/8.09/15.78🔸
Ингредиенты:
200 гр творога(не зернистого и не сухого)
1 яйцо маленькое
2 стл муки рисовой
1 стл какао натурального или кондитерского(оно более насыщенное)
подсластитель по вкусу
1/4 банана в начинку и несколько долек для украшения
Приготовление:
Перетереть творог с яйцом ,добавить муку,какао ,ваниль-размешать в однородную массу,банан порезать кубиками на количество вареников ,скатать шарики и внутрь положить кусочек банана,далее можно приготовить двумя способами :
✅сварить-кипящую воду убавить на минимум ,закинуть вареники и варить пока не всплывут -готово😌👌🏻это минут 5-7(но у меня в зависимости от творога часто разваливаются,творог может быть сильно мокрый )поэтому я пользуюсь другим способом 👇🏻
✅на пару-поставить кастрюльку,сверху положить сито и выложить Туда вареники и накрыть крышкой ,сито можно смазать масляной салфеткой,чтобы вареники не прилипли,над кипящей водой держать 7 минут-готово! Они никогда не разваливаются и всегда очень вкусные получаются ! 🤗попробуйте !
Кушаем с фруктами или сиропом!
Приятного аппетита!
Автор: _lisaalissa_
