🔸на 100грамм - 136.71 ккал🔸Б/Ж/У - 10.55/8.75/3.74🔸
Ингредиенты:
Яйцо-2 шт
Сыр-100 гр
Натуральный йогурт-60 гр
Творожный сыр-60 гр
Горчица-1 ч.л.
Соль, специи- по вкусу
Морковь-2 шт ( крупные)
Приготовление:
Яйца и морковь отварить.
Яйца, сыр, морковь натереть на мелкой терке.
Смешать Яйца, сыр , творожный сыр, натуральный йогурт и горчицу. Приправить по вкусу.
Слепить шарики, положить на пергаментную бумагу и убрать в морозилку на 15 минут. Так шарики будет легко обвалять в морковке.
Влажными руками облепить шарики морковью.
Украсить гвоздикой и зеленью. Готово!
Приятного аппетита!
Автор: katerina_nutrition
