1. Рецепт:
✔️Отварная куриная печень
✔️Полукольцами лука, маринованного в уксусе
✔️Зелень
✔️Яичные белки вареные
✔️Яичные желтки вареные
✔️Йогурт 2.7%
Каждый слой промазать йогуртом! 1 слой теплая на крупной терке печень, лук, зелень, тертые на крупной терке белки, тертые на мелкой терке желтки! На ночь в холодильник для пропитки!
2. Рецепт:
Соотношение ингредиентов может быть любым
✔️Крабовые палочки
✔️Сыр
✔️Помидор
✔️Зеленый лук
✔️Йогурт
✔️Выдавленный чеснок
Приготовление:
Можно этот салат делать не слоями, а перемешать! Йогурт смешать с чесноком,палочки и помидор порезать кубиками,сыр на терке, зелень порубить! Все перемешать или выложить слоями!
3. Рецепт:
✔️вареная свекла
✔️вареная морковь
✔️вареные яйца
✔️зеленый лук
✔️йогурт 2,7%
✔️слабосоленый кижуч
✔️Красная икра для украшения (можно и без нее)
Приготовление:
Свеклу,морковь натереть на крупной терке,яйца,рыбу порезать на кубики!
Выложить в разъемное кольцо свеклу, промазать йогуртом, затем морковь, йогурт, яйца, йогурт, лук, затем рыбу! Украсить икрой! На ночь в холодильник для пропитки!
4. Рецепт "Мужское счастье"
Количество каждого продукта может быть разным, на Ваш вкус!
✔️Куриная ветчина не жирная(кубиками)
✔️Яичные белки вареные(на крупной терке)
✔️Жареные шампиньоны(кубиками)
✔️Сыр (на крупной терке)
✔️Яичные желтки вареные(на мелкой терке)
✔️Отварной картофель(на крупной Тереке)
✔️Чеснок выдавленый
✔️Грецкие орехи(дробленые)
✔️Йогурт 2.7%
Каждый ингредиент это слой! Каждый слой промазать йогуртом! Последний картофельный слой смазать йогуртом с чесноком и посыпать дроблеными орехами!
Поставить в холодильник для пропитки!
Приятного аппетита!
