🔸на 100грамм - 88.06 ккал🔸Б/Ж/У - 15.89/2.29/0.84🔸
Ингредиенты:
индейка грудка 500гр
помидор
перец болгарский 1/2
сметана или йогурт
специи (у меня соль и гранулированный чеснок)
сыр 50гр
Приготовление:
Грудку индейки режем на стейки и отбиваем. Для шапочки режем помидор, перец, смешиваем их со сметаной и специями. Выкладываем начинку на отбивные и ставим в духовку на 180* минут на 10-13. Вынимаем, посыпаем каждую отбивную тертым сыром и еще на 5-8 минут в духовку.
Вкусный и быстрый обед готов!
Приятного аппетита!
Автор: luchshe_chem_vchera
