🔸на 100грамм - 169.75 ккал🔸Б/Ж/У - 15.48/8.7/6.49🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный (в брикете) 360 гр
Яйцо 1 шт
Рисовая мука 20 гр
Подсластитель
Соль щепотка
Приготовление:
1. В отдельной миске взбить яйцо с подсластителем
2. Добавить творог, рисовую муку и тщательно перемешать (можно взбить блендером)
3. Перекладываем массу в форму для запекания (у меня 14 см), ее можно предварительно смазать маслом, и отправить в духовку на 40-50 минут при 180 градусах. Остудить
4. Наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Автор: regina__na_pp
