Вот вам отличная замена.
🔸на 100грамм - 119.56 ккал🔸Б/Ж/У - 25.59/1.17/0.05🔸
Ингредиенты:
600 гр куриное филе
25 гр желатин
Любые приправы, соль
Рукав для запекания, пищевая пленка или фольга.
Приготовление:
Режим небольшими кубиками филе, добавляем желатин, сухой, его замачивать не надо,солим, добавляем любимые приправы,у меня копчёная паприка и смесь перцев. Перемешать.
Завернуть в рукав для запекания,в виде толстой колбаски, завязываем с обеих сторон и запекаем 60 минут при 180 °
Даём остыть,я убираю в холодильник на ночь и только после этого режем на порции.
⠀
Приятного аппетита!
Автор: telo_mechtu_bez_diet
