🔸на 100грамм - 190.97 ккал🔸Б/Ж/У - 13.23/9.46/13.36🔸
Ингредиенты:
Для основы:
2 яйца
50 гр. творога
3 ст.л. овсяных хлопьев
щепотка соли
зелень
Приготовление:
Все ингредиенты для основы смешать блендором, жарить на сковороде под крышкой на среднем огне с двух сторон (аккуратно переворачить) потом на основу выкладываем начинку, у меня это: куриная грудка отварная, помидоры, маслины, сыр и ставим в микроволновку на одну минуту.
Приятного аппетита!
Автор: dianka_food
