🔸на 100грамм - 129.07 ккал🔸Б/Ж/У - 9.84/8.54/2.81🔸
Ингредиенты:
Ветчина куриная
Пекинская капуста
Кукуруза 🌽
Яйцо
Сыр твёрдый
Приготовление:
Ветчину порезать соломкой,отварное яйцо и кусочек сыра натереть на мелкой тёрке.
Капусту тонко нашинковать.
(Люблю в салаты добавлять пекинскую капусту у нее нежный вкус и лёгкая хрустинка)
Соединить все ингредиенты, хорошо перемешать. Соль перец добавить по вкусу.
Заправка для салата у меня сметана 15%-20% жирности.
Зелень по желанию для украшения нашего шедевра😜
Так же можно майонез,кстати в домашнем майонезе нет никакого вреда и его легко можно приготовить самостоятельно.
Приятного аппетита!
Автор: kristalik_blog
