Сытный и вкусный. А еще у него интересная заправка. Вам понравится, я точно знаю👌.
🔸на 100грамм - 155.88 ккал🔸Б/Ж/У - 12.46/10.53/3.39🔸
⠀
Ингредиенты для салата:
- 140г куриного филе (у меня с бедра)
- 80г корейской моркови (можно свежую натереть)
- 100г огурца
- 1 яйцо.
⠀
Ингредиенты для заправки:
- 6г уксуса 9%
- 10г масло оливковое
- 20г соевого соуса
- сухой чеснок по желанию.
⠀
Приготовление:
Яйцо взбить, испечь блинчик, нарезать соломкой. Филе и огурец нарезать. Все смешать.
Для заправки смешать ингредиенты и заправить салат. Дать постоять полчаса, перемешать.
Пальчики оближешь
Приятного аппетита!
Автор: olesiapostupkina
