🔸на 100грамм - 117.14 ккал🔸Б/Ж/У - 16.73/4.46/1.62🔸
Ингредиенты:
- Курица 200 г
- Сыр 100 г
- Яйца 2 шт
- Орехи 50 г (грецкий, миндаль, фундук)
- Йогурт натуральный 100 г
- Чеснок и зелень.
Приготовление:
1. Курицу и яйца отварить и нарезать.
2. Яйца и сыр натереть на терке.
3. Смешать все и заправить йогуртом с чесноком.
4. Скатать шарики из массы и посыпать измельченными орехами.
Приятного аппетита!
Автор: tаtiana.kush
