Ингредиенты:
Мука - 4 ст. л.
Сахар - 3-4 ст. л.
Мед-1 ст. л.
Растительное (или растопленное сливочное) масло - 2 ст. л
Сметана, кефир или питьевой йогурт -2 ст. л.
Яйца - 2 шт
Гашеная сода - чуть меньше чайной ложки
Чуть-чуть корицы
яблоки
Все смешать тщательно - и выложить в чашу для микроволновки, можно в силиконовую форму.
Микроволновку включить на максимум мощности и печь 5-7 минут, в зависимости от мощности микроволновки ( я пеку 5 минут ).
Потом дать минут 10 постоять и можно вынимать!