КБЖУ на порцию 355/30.2/14.6/25
⠀
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 30гр рисовой муки
- 70гр творога (у меня 0.2% крупинками)
- 25гр сыра
- 25гр копченой/вареной куриной грудки/ветчины
-укроп, петрушка
- соль
- 40гр молока.
Все смешать кроме сыра. Сыр нарезать тонко. Выложить в прогретую сковороду половину смеси, сыр и вторую половину смеси. Выпекать с 2х сторон.
