КБЖУ на 100г.: 142/8.9/5.2/14.4.
⠀
Ингредиенты:
- 120г спагетти или вермишели
- 2 яйца
- 100г 2,5% молока
- 50г сыра
- 150г ветчины из индейки (либо вареное куриное филе)
- зелень
- соль, перец.
⠀
Приготовление:
Спагетти отварить по инструкции на упаковке в подсоленной воде. Сыр натереть, ветчину нарезать кубиком, зелень мелко нарезать. 2 яйца взбить с молоком, добавить тертый сыр (40г), ветчину, готовые спагетти, зелень, соль, перец, перемешать. Переложить в форму для запекания (у меня 18см, антипригарная), посыпать оставшимся сыром (10г) и выпекать в разогретой духовке 30 минут при температуре 180°.
Когда будет готово, дать 5 минут остыть в форме, так легче доставать, переложить на тарелку и подавать к столу.
⠀
Приятного аппетита!
