Ингредиенты:
Отварная перловая крупа — 1 стак.
Отварной нут — 1 стак.
Авокадо — 1 шт.
Красный репчатый лук — 50 г
Фета — 100 г
Руккола — по вкусу
Жареные семечки подсолнечника — 3 ст. л.
Салатная заправка — 5 ст. л.
Лимон — для подачи
На 100 г — 197 ккал
Приготовление:
1. Нарежьте лук и авокадо.
2. Раскрошите сыр.
3. Соедините компоненты.
4. Заправьте.
5. Подавайте салат с дольками лимона.
Приятного аппетита!
