⠀
1⃣.С/с красная рыба+авокадо+яйцо-пашот
2⃣.Творожный сыр+рыба х/к + огурец
3⃣.Авокадо+яйцо-пашот+зелёный лук
4⃣.Творожный сыр + красная икра + зелень
5⃣.Творожный сыр + тунец в с/с + салатные листья
6⃣.Размятый авокадо+креветки+шпинат
7⃣.Помидор + тунец в с/с + маслины
8⃣.Запеченный перец + тунец в с/с+оливки
9⃣.Печень трески + огурец + зелень
1⃣0⃣.Печень трески + отварное яйцо + зелёный лук
1⃣1⃣.Отварное яйцо + селёдка + красный лук
1⃣2⃣.Соус песто + креветки + маслины
1⃣3⃣.Помидор+запечённая курица/индейка+сыр
1⃣4⃣.Плавленый сыр+вяленые томаты+курица/индейка
1⃣5⃣.Брынза + курица/индейка+маслины
1⃣6⃣.Соус песто+ отварная/запеченная говядина + маринованный огурец
1⃣7⃣.Творожный сыр + говядина+редис
1⃣8⃣.Паштет из куриной/говяжьей печени+огурец+редис
1⃣9⃣.Творожный сыр + говяжий язык + помидор
2⃣0⃣.Моцарелла+запечённый перец+помидор
2⃣1⃣.Овощная икра (кабачковая/баклажанная и др) + жареное яйцо+красный лук
2⃣2⃣.Сыр фета + паштет из свёклы + оливки
2⃣3⃣.Шампиньоны + сыр + маслины
2⃣4⃣.Хумус+жареное яйцо+кунжут
2⃣5⃣.Творог+помидор + сметана
2⃣6⃣.Арахисовая паста+банан+сыр
2⃣7⃣.Творожный сыр + инжир + кедровые орехи
2⃣8⃣.Жареный адыгейский сыр +мёд + грецкие орехи
2⃣9⃣.Творог+персик+миндальные лепестки
3⃣0⃣.Банан + тертый шоколад +ореховая паста
⠀
Разумеется, каждый из этих вариантов можно дополнить/изменить по своему вкусу👌
