Куриные грудки - 600 гр
Морковь - 160 гр
Лук репчатый - 200 гр
Растительное масло - 60 мл
Пшеничная мука - 20 гр
Специи сухие - по вкусу
Болгарский перец - 60 гр
Томатная паста - 60 гр
Вода - 100 мл
Соль - по вкусу
Лавровый лист - 1 шт.
1. Морковку и лук очищаем, моем под проточной водой. Морковь нарезаем брусочками, лук - кубиками. В мультиварке включаем режим "Жарка" и обжариваем подготовленные овощи на растительном масле.2. Курицу моем, нарезаем небольшими кусочками, выкладываем в миску. Насыпаем к курице муку и сухие специи, перемешиваем.3. Болгарский перец очищаем от семян, промываем, нарезаем некрупными кусочками.4. Складываем в мультиварку подготовленные ингредиенты: курицу, поджарку, болгарский перец, добавляем томатную пасту, воду, соль, лавровый лист. Выбираем программу "Тушение" и время 2 часа 30 минут.Кушайте на здоровье!
