🔸на 100грамм - 110.574 ккал🔸Б/Ж/У - 4.5/8.09/4.68🔸
Ингредиенты:
- Ягоды - 200 г
- Ряженка/йогурт - 200 г
- Желатин - 15 г
- Вода - 50 г
- Подсластитель
Приготовление:
1. Желатин развести в тёплой воде, остудить.
2. Ягоды пробить блендером с ряженкой, добавить подсластитель и желатин.
3. Разлить в стаканчики и убрать в холодильник на 1 час
Приятного аппетита!
Автор: anuta.fit
