🔸на 100грамм - 131.76 ккал🔸Б/Ж/У - 9.2/2.64/17🔸⠀
Ингредиенты:
Лаваш 85 гр
Огурец 92 гр
Помидор 68 гр
Мягкий сыр 35 гр
Куриная грудка 64 гр
Лук зелёный 2 гр
Укроп 2 гр
Листья салата(у меня айсберг) 30 гр
Приготовление:
Нарезаем овощи, зелень, немного солим и заправляем мягким сыром и капелькой горчицы, перемешиваем , получился салат. Выкладываем на лаваш часть листьев салата, сверху куриную грудку, затем снова салат и накрываем листьями салата. Заворачиваем и обжариваем. Я зажарила в гриле. Можно это сделать на сухой сковороде.
Приятного аппетита!🙌🏻
Автор: pp_konygina
