Ингредиенты:
Лаваш -2 листа ( разрезать аккуратно ножницами на 8 шт);
Курина копчённая грудка -200 грамм;
Огурец -1 шт;
Томат -1 шт;
Сыр «Сулугуни»-150 грамм;
Капуста молодая-50 грамм;
Лук красный -50 грамм.
Копчёная паприка, соль, перец , горчица и зелень по вкусу
Приготовление :
Все режем соломкой и перемешиваем со специями . Выкладываем по 3 ст.л на каждый лист лаваша и заворачиваем.
Выкладываем в форму для запекания , смазываем взбитым яйцом и посыпаем кунжутом . Отправляем в духовой шкаф на 220* до золотой корочки . Готовим 15-20 минут.
Приятного аппетита!
|Правильное питание|
