Причин может быть несколько:
✅Гормональные перестройки. Если живот начал предательски увеличиваться в размерах в самом расцвете жизни, т.е. примерно после 40 лет, значит виновником может быть гормон эстроген, выработка которого со временем замедляется. Это приводит к неравномерному распределению жира в теле в пользу уничтожения нашей талии.
✅Стресс. Когда мы много и сильно нервничаем, увеличивается производство гормона кортизола, который может стимулировать избыточное отложение жира именно на животе.
✅Лишний вес. Лишние пирожки и булочки организм распределяет по всему телу, в том числе и в живот. Чем больше лишнего веса, тем больше и живот
✅Тип фигуры: Девушки с хорошим аппетитом, у которых фигура напоминает по форме Яблоко, более расположены к отложениям на животе в виде спасательного круга, тогда как фигуры в форме груши большую часть своих стратегических запасов складывают на бедрах
✅Вид жировых отложений. Различают висцеральный и бурый жир. И они очень по разному смотрятся на теле. Что бы понять, какой тип у вас, попробуйте потрясти свой живот или попрыгать: если трясется или прыгает вместе с вами, значит это висцеральный жир. И это не очень хорошая новость.
А у вас какой показатель получился?
