🔸на 100грамм - 63.77 ккал🔸Б/Ж/У - 9.42/1.6/2.46🔸
Ингредиенты:
пекинская капуста (можно заменить обычной) - 1 шт
морковь - 1 шт
кукуруза - 1 банка
укроп
чеснок 1 зубчик
лимон или бальзамический уксус
соль по вкусу
оливковое масло по вкусу
Приготовление:
◽️ Мелко шинкуем капусту и давим ее с солью, чтобы она пустила сок.
◽️ Натираем морковь на терке, мелко нарезаем укроп.
◽️ Для заправки давим чеснок и смешиваем с оливковым маслом, добавляя немного лимонного сока (или уксуса).
◽️ Смешиваем все ингредиент и наш лёгкий, полезный и правильный салатик готов🤤
Любите такие лёгкие и вкусные салатики?🙄Приятного аппетита!
Автор: pp_Ludo4ka
