Ингpeдиенты:
Kaбачки - 500 г.;
Кypиное филе - 200 г.;
Яйцо - 1 шт.;
Сыр нежирный - 50 г.;
Соль, специи;
Оливковое мacло;
Приготовление:
1. Кабачки очистите и натрите на крупной терке. Отожмите жидкость, добавьте яйцо, посолите и хорошо перемешайте.
2. Куриное филе порежьте мелкими кубиками, посолите, посыпьте специями и обжарьте 5 минут.
3. Кабачковую массу распределите по дну и стенкам силиконовых формочек. В центр поместите куриное филе. Посыпьте натертым сыром. 4. Поставьте запекаться в духовку, разогретую до 200 *С, на 30 минут.
Приятного аппетита!
