🔸на 100грамм - 86.97 ккал🔸Б/Ж/У - 11.66/3.07/2.87🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Лук репчатый - 1 шт
Шампиньоны - 200 г
Натуральный йогурт - 250 мл
Сыр - 100 г
Соль, перец, приправы - по вкусу
Приготовление:
▫️ Куриное филе нарежем мелко, обжарим на капле оливкового масла на АП сковороде до полуготовности. Затем к филе отправляем нарезанный мелко репчатый лук и жарим его до прозрачности. Затем очередь грибов. У меня они были уже предварительно обжарены, поэтому мы не жарили все вместе, а просто прогрели.
▫️ Если у вас сырые грибы, готовим до полного испарения жидкости, которая непременно выделится из грибов.
▫️ Далее солим и перчим по вкусу. Добавим йогурт. Прогреем. Итак, после того как прогрели мясо и грибы в йогурте, поверх всего добавим натертый на терке сыр. Ставим сковороду на газ, накрываем крышкой и ждем, когда сыр расплавится. Подаем теплым.
Приятного аппетита!😘
Автор: pp_ludo4ka
