Вафельки выходят обалденно вкусными, можно также приготовит на сковороде как оладушки 😉
🔸на 100грамм - 131.57 ккал🔸Б/Ж/У - 5.51/5.02/17.54🔸⠀
Ингредиенты:
70г овсяных хлопьев
190г ряженки
2 яйца
70г яблочного пюре
45г рисовой муки
5г разрыхлителя
4г подсластителя
⠀
Приготовление:
•Смешиваем овсяные хлопья, ряженку, подсластитель, яблочное пюре и яйца хорошо и даём настояться хотя бы час в холодильнике.⠀
•Далее добавляем муку с разрыхлителем и перемешиваем тщательно, тесто должно легко наливаться.
•Разогреваем вафельницу, смазываем панели маслом, если нужно, выкладываем 1,5ст.л массы и выпекаем 5 минут на макс. мощности.
Подавать можно с любимыми ягодами, йогуртом, сгущёнкой или вареньем 💙
⠀
Приятного аппетита!
Автор: schokolieb
