ЗАВТРАК В ЛАВАШЕ.
КБЖУ на всю порцию (на фото двойная порция): 369/31/13.5/29
Ингредиенты:
▫лаваш бездрожжевой 50 гр
▫куриное филе вареное/запеченное 40 гр
▫сыр российский 30 гр
▫соус из сметаны 15% 30 гр+горчицы 0.5 ч.л+немного соли
▫помидор 100 гр
▫Сыр трем на тёрке, филе нарезаем кубиками, помидор тонкими пластинами.
▫Выкладываем в середину лаваша, сверху сметанный соус, заворачиваем и отправляем на разогретую сковороду без масла.
▫Жарим с обеих сторон.
Получаем невероятно хрустящее удовольствие.
