Очень вкусный рецепт десерта без выпечки.
КБЖУ на 100 г: 171 ккал 7,8/6,5/20,4
Ингредиенты:
▫хлебцы 70 гр
▫2 банана
▫какао 1-2 ст л
▫орешки 30 гр
▫творог 100 гр
▫сметана 1-2 ст л
▫сахарозаменитель (по вкусу)
Готовим:
Хлебцы и орешки измельчаем в блендере
Один банан превращаем в пюре, добавляем в него какао
Шоколадную массу добавляем к хлебцам, перемешиваем
Для начинки:
Творог+сметана+сахарозаменитель(Хорошо перемешиваем
Шоколадное тесто выкладываем на пищевую пленку или фольгу, раскатываем в пласт.
Смазываем творожной массой, в серединку кладём банан, заворачиваем в рулет.
Убираем в холодильник на 2-3 часа.
Разрезаем порционно, наслаждаемся.
