САЛАТ С ЗАПЕЧЕННОЙ ТЫКВОЙ.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ 200 г очищенной тыквы
✅ 400 г филе (курица/индейка)
✅ пучок листового салата
✅ 200 г сыра фета
✅ любые орехи (у меня кешью и кедровые)
✅ смесь сухих трав по желанию
Для заправки:
✅ 1 ст л оливкового масла
✅ 1 ч л меда
✅ 1 ч л лимонного сока
⠀
Филе отбить, посолить и посыпать любыми специями, обжарить с двух сторон.
⠀
Тыкву нарезать кубиками, запечь в смазанной форме при 200 градусах 20-30 минут.
⠀
Сыр фету нарезать кубиками, листья салата порвать руками, смешать ингредиенты доя заправки.
⠀
Собрать салат, как показано на видео.
Приятного аппетита.
