Такое лакомство можно смело есть вместо сладкого, не боясь навредить фигуре.
🔥КБЖУ на 100 г: 134 ккал/9/3/17
✨Ингредиенты:
▫️лаваш бездрожжевой 1 шт
▫️мягкий творог 9% 200г
▫️1 яблоко
▫️1 яйцо
👩🏻🍳Приготовление:
🔹Очистить яблоко от кожуры, натереть на крупной тёрке, смешать с творогом, добавить белок яйца , все перемешать до однородной массы.
🔹Эту смесь выложить тонким слоем на лаваш и свернуть в рулет.
🔹Сверху смазать желтком и выпекать в духовке 20-25 минут при температуре 180-190 градусов.
❤️Приятного аппетита❤️
Штру́дель, струдель — кондитерское изделие в виде рулета из пресного, тонко раскатанного и вытянутого теста, с различной начинкой. Штрудель является традиционной выпечкой австрийской, немецкой, венгерской и чешской кухни.
