Ингредиенты:
яблоко - 100 гр
творог - 100 гр
яйцо - 1 шт
молоко - 50 мл
рисовая мука - 50 гр
сода/разрыхлитель - 1/4 ч л
Приготовление на видео!
Для здоровья творог полезен тем, что помогает сбросить вес, является прекрасным источником белков, витаминов группы В и здоровых жиров, а также различных минералов — кальция, магния, калия, фосфора, цинка и селения, каждый из которых необходим для нормального функционирования организма.
