Хоpoшая зaмена батончикy из мaгазина 👇
🔸на 100грамм - 90.09 ккал🔸Б/Ж/У - 2/0.75/18.92🔸
Ингредиенты:
6 спелых банана
400 гр овсянки
1 ч.ложка корицы
2 ст.ложки воды
Приготовление:
Разогреть духовку до 200 градусов
Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородного состояния.
Выстелить на противень бумагу для выпечки
Смазать растительным маслом и выложить смесь, разровнять
Выпекать 20-25 минут
Вынуть из духовки, дать остыть в течение 10 минут, прежде чем нарезать на бруски
Приятного аппетита!
