А давайте приготовим с вами крутые смеси для укрепления иммунитета 🍏
Все знают о пользе лимона, мёда, клюквы, брусники, облепихи, мёда, орехов и тд, здесь могут быть любые орехи и ягоды) я подготовила подборку с такими продуктами для иммунитета 🥙
По количеству вы определяетесь сами, смотря сколько вам нужно и сладость мёда тоже определяете сами. Главное одно, выбрать одну из представленных, а можно сделать сразу несколько баночек, перекрутить все с помощью мясорубки или блендера погружного, съедать каждый день по 2 столовые ложки,а можно с чаем, на хлебец или в кашу, вообщем вариантов много и выбираете вы их сами.
Множество витаминов на вашем столе обеспечено.
