Ожирение является известным фактором риска низкого уровня витамина D, а это значит, что большее количество нутрицевтика может привести к потере веса.
☀️ Исследование опубликованное в British Journal of Nutrition, показало, что у женщин с избыточным весом или ожирением с низким уровнем кальция, получающих кальций в сочетании с витамином D, вес уходил быстрее, чем у тех, кто принимал плацебо.
Ученые этот успех объясняют способностью комбинации этих веществ подавлять аппетит.
Витамины группы D — биологически активные вещества. Холекальциферол синтезируется у человека в коже под действием ультрафиолетовых лучей диапазона «B», а также поступает в организм человека с пищей. Эргокальциферол может поступать только с пищей.
