Репост ❇️
Калорийность на 100 г: 101.86 ккал
Б 10.74 Ж 1.52 У 11.6
Ингредиенты:
❇️Творог 0% (мягкий) — 200 г
❇️Яйцо — 1 шт.
❇️Яблоко — 0,5 шт.
❇️Изюм — 50 г
Приготовление:
1. Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать корицей.
С утра в это блюдо можно добавить спелый банан.
