📝 КБЖУ 100 грамм - 111/9/4/9
⭐️ ⭐️ Сложность (2 из 10)
⏰ Время приготовления: 30-40 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍓 Творог 5% - 500 г
🍓 Клубника - 200 г
🍓 Банан - 2 шт
🍓 Молоко 1% - 120 мл.
🍓 Кофе крепкий - 2 ст. л
🍓 Шоколад - 50 г (у меня горький)
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
▫️Очищенные бананы и клубнику нарезать, оставить одну ягоду для украшения. С помощью миксера взбить нежирный творог в кремообразную массу, влить две столовые ложки заваренного кофе.
▫️ Выложить треть бананов на дно салатницы с плоским дном, затем – слой клубники, тертый темный шоколад, творожную массу.
▫️ Слои повторить еще два раза, в том же порядке, сверху должен быть творог и тертый шоколад.
▫️ Можно положить оставленную ягодку клубники, поставить тирамису с творогом в холод на четыре часа, можно на ночь!🤗
