🥒Огурец - оказывает мочегонный эффект, который помогает избавиться от отеков и лишнего веса.
🍋Сок лимона - богат витамином C. Он, в свою очередь, укрепляет иммунитет, защищает организм от вирусов и бактерий, замедляет процессы старения, бодрит и снимает усталость.
🌿Мята - помогает вывести лишнюю жидкость и избавиться от отеков, снизить аппетит, наладить процесс пищеварения, улучшить обмен веществ. А еще ароматная мята тонизирует.
🥒ОГУРЕЧНЫЙ ЛИМОНАД
▫️Огурец - 400г
▫️Лимон - 2шт
▫️Вода газированная - 1л
▫️Мята - 3 веточки
▫️Подсластитель любой
▫️Огурцы нарежьте крупно и бросьте в чашу блендера
▫️Добавьте сок лимона, 2 стакана газированной воды, подсластитель и листья мяты
▫️Все взбейте хорошо
▫️Процедите напиток через мелкое сито или марлю.
▫️Разбавьте газированной водой по вкусу и добавьте лёд. Готово!
