КБЖУ на 100гр: 138,3/12,6/3,3/14 ⠀
🥗куриная грудка- 130г
🥗огурец- 1шт
🥗помидор- 1шт
🥗яйца- 2-3шт
🥗красная фасоль- 1/2банки
🥗сметана
🥗соль, перец, специи
✅Яйца отварить, готовую куриную грудку, огурец, помидор и яйца нарезать
✅Все смешать и заправить сметаной
✅Посолить, добавить специи
