КБЖУ на 100гр: 90/17/2/1
🐟Филе рыбы-700г (треска)
🐟Чеснок-10г
🐟Сыр-3стл
🐟Петрушка-2стл
🐟Сок лимона-1стл
🐟Соль, перец-по вкусу
✅В сковороде прогреть масло, добавить порубленный чеснок, обжарить и посолить
✅Снять с огня, добавить сыр и зелень, перемешать до однородности
✅Рыбу выложить на противень, сбрызнуть лим соком, сверху выложить смесь, немного придавить и поставить в разогретую до 180град духовку на 10-15мин
