Ингредиенты:
• 1 чашка (50гр) петрушки, листьев и стеблей
• 2 зубчика чеснока
• 4 стебля зеленого лука, белые и светло-зеленые части
• 3 чашки (800гр нута), консервированного или заранее приготовленного
• по 1 чайной ложке сушеного орегано, кумина и морской соли
• по ½ чайной ложки черного перца и копченой паприки
• 300гр грибов
• 2 столовые ложки кунжутных семян
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 столовые ложки гречневой муки (или любой другой)
Для подачи: пита, тортильи, томаты, маринованный огурцы, редис, салат латук, тахини с лимоном, дольки лимона
Инструкции:
Рецепт предназначен для приготовления фалафеля при помощи блендера, но можно и порубить все вручную, а нут размять.
1...
читать далее →