КБЖУ на 100гр: 101,7/8,2/5,5/5,1
Основа:
✔️2ст.л овсяных отрубе✔️2ст. Пшеничных отрубей✔️1 яйцо✔️40мл молока (у меня 3,2%)✔️разрыхлитель примерно 5гр✔️подсластитель по вкусу.
Все ингредиенты смешать, выложить в форму ( у меня разъёмная 18см) И выпекать 10мин при 180гр.
Творожный слой:
✔️2яйца✔️Ricotta light 250гр✔️мягкий творог 250гр✔️подсластитель по вкусу✔️ванилин по вкусу.
Все смешать блендером и вылить на основу. Выпекать примерно час, до легкого румянца! При 180гр. Оставляем остывать в духовке.
Ягодная основа:
✔️ягоды 300гр ( у меня мороженые клюква с вишней 50/50)✔️вода 20мл для агар-агара ( можно желатин)✔️агар-агар- 1ч.л. ( или желатин 5 гр)✔️подсластитель по...
читать далее →