рецепты от подписчицы (стр. 2) → CHEF.tm

7 Рецептов приготовления ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ!

1. Салат " Алекс"

Необходимо:

филе куриной грудки - 400 гр.
помидор - 2 шт.(среднего размера)
сыр твердый - 150- 200 гр.
шампиньоны консервированные -250 гр.
лук репчатый- 1 шт.
чеснок - 2-3 зубчика
майонез
соль по вкусу

Куриное филе отварить, вынуть из бульона, остудить, нарезать небольшими кубиками.Маринованные шампиньоны порезать на половинки или четвертинки, в зависимости от их размера.Помидоры нарезать кубиками.Лук мелко нарезать, залить кипятком и промыть проточной водой для удаления лишней горечи.Сыр натереть на терке.
Все ингредиенты салата соединить, добавить чеснок, пропущенный через пресс. Заправить майонезом, посолить по вкусу, переложить в салатник. Перед подачей салат...читать далее →

19.06.2015, 09:55 cheftm_11

0 0 комментЫ

7 Рецептов приготовления ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ!

13.07.2015, 00:15 cheftm_2

0 0 комментЫ

7 Рецептов приготовления ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ!

20.07.2015, 11:00 cheftm_11

0 0 комментЫ

in_list1Banner

7 Рецептов приготовления ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ!

27.11.2015, 09:25 cheftm_2

0 0 комментЫ

7 Рецептов приготовления ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ!

06.04.2016, 13:55 cheftm_2

0 0 комментЫ

7 Рецептов приготовления ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ!

03.07.2016, 14:55 cheftm_2

0 0 комментЫ

7 Рецептов приготовления ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ!

31.10.2016, 20:40 cheftm_2

0 0 комментЫ

7 Рецептов приготовления ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ!

10.11.2016, 07:15 cheftm_11

0 0 комментЫ

7 Peцептов приготовления ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ!

1. Caлат " Алекс"

Нeoбходимо:

филе кypиной грудки - 400 гр.
помидop - 2 шт.(среднего размера)
сыр твepдый - 150- 200 гр.
шампиньоны консepвированные -250 гр.
лук peпчатый- 1 шт.
чеснок - 2-3 зубчика
майонез
соль по вкусу

Куриное филе отварить, вынуть из бульона, остудить, нарезать небольшими кубиками.Маринованные шампиньоны порезать на половинки или четвертинки, в зависимости от их размера.Помидоры нарезать кубиками.Лук мелко нарезать, залить кипятком и промыть проточной водой для удаления лишней горечи.Сыр натереть на терке.
Все ингредиенты салата соединить, добавить чеснок, пропущенный через пресс. Заправить майонезом, посолить по вкусу, переложить в салатник. Перед подачей салат...читать далее →

15.12.2020, 12:10 cheftm_15

Для детей

0 0 комментЫ

РЕЦЕПТ ОТ НАШЕЙ ПОДПИСЧИЦЫ

ШОКОЛАДНО-АБРИКОСОВЫЙ ТОРТ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ (БЕЗ МУКИ И МАСЛА)
Оказывается, и торты могут быть низкокалорийными! Шоколадно-абрикосовый торт без муки, масла и без печки. Калорийность 121 ккал/100 гр. Вкуснятина неописуемая!

Ингредиенты:

ДЛЯ КОРЖА
яйцо мелкое - 3 шт.
отруби пшеничные - 18 гр.
отруби овсяные - 75 гр.
творог обезжиренный - 75 гр.
йогурт домашний - 45 гр.
какао-порошок - 18 гр.
разрыхлитель - 6 гр.
сахарная пудра, ванильный сахар, сахар - 30 гр.

ДЛЯ ПРОМАЗКИ -
йогурт домашний - 90 гр.
сироп из компота абрикосового - 90 гр.
абрикосы из компота абрикосового - 90 гр.

ДЛЯ КРЕМА
молоко 2,5% - 100 гр.
сироп из компота абрикосового - 100 гр.
желток от мелкого яйца - 2 шт...читать далее →

11.11.2014, 11:46 cheftm_18

Диетические

1 0 комментЫ

Классические маффины с голубикой

Рецепт от нашей подписчицы ❤

Ингредиенты для 12-18 штук:

Яйца куриные — 2 шт.
Сливочное масло — 180 г
Сахар — 200 г
Пшеничная мука — 380 г
Сухие дрожжи — 1 пакетик (16 г)
Сода — 0,5 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Ванильный порошок — 1 пакетик
Молоко — 250 л
Голубика — 250 г
Сахарная пудра (опционально) — для украшения
Растительное масло — для смазывания формы

Приготовление:

1. Соедините масло комнатной температуры с сахаром и перемешивайте до тех пор, пока не получится густая масса.
2. Введите куриные яйца по одному (холодные), продолжая взбивать массу из масла и сахара. Добавьте щепотку соли и соду, позже введите постепенно молоко комнатной температуры. Продолжайте взбивать массу до тех...читать далее →

28.09.2016, 16:00 cheftm_10

#выпечка

0 0 комментЫ

Как приготовить Лук Порей [от подписчицы]

Тушеные Овощи НЕИМОВЕРНО вкусно и быстро!
Многие не любят лук порей и не знают как приготовить лук порей и получить вкусные овощи на ужин!
Так вот, мы вам сейчас расскажем вариант приготовления этого блюда - даже вегетарианцы смогут взять себе рецепт в копилку для меню правильного питания))) Так же этот рецепт прекрасно подойдет для меню в пост

НАДО:
2-3 ветки лука порей
2 морковки
2 помидора
0,5 ст л томатной пасты
2 ст л риса
2-3 ст л растительного масла
соль/перец по вкусу
примерно 500 мл воды (зависит от посуды - главное чтоб вода полу накрыла овощи)

ДЕЛАЕМ:
1. Моем хорошенько овощи и режем небольшими кусочками, рис предварительно не отвариваем
2. Обжариваем в сотейнике сперва...читать далее →

10.02.2021, 20:45 cheftm_2

0 0 комментЫ

Очень интересный рецепт, от нашей подписчицы, Елены Казберовой -

СУМАСШЕДШИЙ ПИРОГ В МУЛЬТИВАРКЕ!
(одно название о многом говорит;-)

Очень известный рецепт американской кухни. Согласно легенде этот пирог был придуман во времена великой депрессии в 30-х годах прошлого века.
Без сливочного масла, яиц и молока получается очень вкусный бисквит, большой, пористый и шоколадный.
Рецепт рассчитан на форму примерно 22х33см.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 стакана муки,
2 стакана сахара,
1 ч.л. соли,
2 ч.л. соды или 4 ч.л. разрыхлителя,
0,5 стакана какао-порошка,
3/4-1 стакана растительного масла,
2 ст. л. белого винного уксуса (можно взять яблочный),
ванильная эссенция или 2 пакетика ванильного сахара или 1 пакетик ванилина,
2 стакана холодной...читать далее →

14.06.2015, 16:01 cheftm_29

Для мультиварки

0 0 комментЫ

РЕЦЕПТ ОТ НАШЕЙ ПОДПИСЧИЦЫ

Суп из печеного перца

Калорийность на 100 гр - 50 ккал (б/ж/у - 1.65/ 2.36/ 6.18)

Ингредиенты:
1. перец болгарский - 800 г
2. томаты в собственном соку - 200 г
3. сельдерей стебель - 150 г
4. морковь - 150 г
5. чеснок - 2 зубца
6. чили приправа, трава тимьян сушеный, паприка - по вкусу
7. куриный/овощной бульон - 300 г
8. масло оливковое - 30 г
9. соль - по вкусу
10. сахар - по вкусу

Процесс приготовления: 1. Болгарский перец запечь в духовке и очистить от кожицы. 2. Лук и морковь, чеснок и сельдерей нарезать, выложить в сотейник и обжарить на оливковом масле. 3. Влить бульон, добавить томаты в собственном соку (без кожицы). 4. Готовить на медленном огне 15 минут. Добавить очищенный от кожицы запеченный перец, соль, сахар, сладкую паприку, тимьян, перец чили и варить еще 5 минут. 5. Снять с огня и пробить блендером до однородной пюреобразной массы.
Приятного аппетита!

12.04.2016, 12:45 cheftm_18

Диетические

0 0 комментЫ

Очень интересный рецепт, от нашей подписчицы, Елены Казберовой -

19.02.2019, 20:30 cheftm_29

Для мультиварки

0 0 комментЫ

РЕЦЕПТ ОТ НАШЕЙ ПОДПИСЧИЦЫ

Баклажанный салат с орехами и сметаной

1 баклажан,
1 небольшой зубчик чеснока,
1 горсть грецких орехов,
3 столовые ложки сметаны,
зелень, соль.

1. Необходимо очистить баклажан от кожуры и нарезать небольшими кубиками.
2. Затем разложить в один слой на противне и подвяливать в духовке пятнадцать минут. Потом баклажаны остудить.
3. Орехи измельчить, продавить через пресс чеснок и мелко порезать зелень. Все смешать, посолить и заправить сметаной.

На 100г. – 99ккал.

01.08.2014, 21:40 cheftm_18

Диетические

1 1 комментЫ

РЕЦЕПТ ОТ НАШЕЙ ПОДПИСЧИЦЫ

"Снежки"

Ингредиенты:
Яичные белки 30 гр.
Сахар 30 гр.
Выход 40 гр.

Химический состав: белков 4 гр, жиров нет, углеводов 30 гр, калорийность 139 ккал.

Приготовление:
-Белки тщательно отделить от желтков.
-Взбить белки в пышную пену (до увеличения объема белков в 5-6 раз), затем постепенно ввести сахарный песок или пудру, хорошо вымешать до получения однородной массы (1-2 минуты).
-Смесь выложить столовой ложкой в кипящую воду и варить около 5 минут.
-Вынуть снежки шумовкой, выложить на сито или марлю и охладить.
-Подавать к столу снежки можно с киселем, фруктовыми подливками.

11.07.2014, 22:01 cheftm_18

Диетические

1 0 комментЫ

РЕЦЕПТ ОТ НАШЕЙ ПОДПИСЧИЦЫ

Вкусные пироженки!

На 100 гр. Б 10.44, Ж 3,38, У 20,28, ккал 151,66.

ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 яйца, 80 гр отрубей (у меня была смесь из трех видов отрубей), 80 гр пшеничной муки, 100 мл молока 0,5%, 1 банан, 150 гр обезжиренного творога (1 пачка), 1 чайная ложка разрыхлителя, сахзам.

РЕЦЕПТ:
Взбиваем яйца, добавляем туда сахзам ( сначала растворите), потом муку, отруби, разрыхлитель и 50 мл молока.
Мешаем) ставим выпекать на минут 30 при 180.
Выпекаем без масла либо на пергаментной бумаге, либо в силиконовой форме. Далее делаем "крем".
Творог хорошенько взбиваем с бананом, молоком 50 мл, сахзамом.
Принцип приготовления далее такой: я вырезала из полученного коржа два кругляжа с помощью колец...читать далее →

17.03.2014, 15:31 cheftm_18

Диетические

1 1 комментЫ

Замечательный рецепт от нашей подписчицы, Юлии Чернявской!

Вот и я со свежеизобретенным блюдом)Думаю, что его можно назвать смело
"ЖАРКОЕ ИЗ КУРОЧКИ С КАРТОШКОЙ"

итак, сам рецепт) :

картошка(желательно мелкая),
курица,
специи,
чеснок- 3 -4 небольших зубчика,
соль, раст. масло.

А теперь, что с этим всем делать) :

на картошке сделать надрезы (чтобы быстрее готовилась), курочку порезать кусочками, чеснок раздавить ножом и слегка измельчить, всё это дело в чашу мультиварки, посолить,приправить, полить довольно щедро маслом, и ручками перемешать)

потом ставим на режим "выпечка" на 40 минут, после этого открываем мультю, перемешиваем содержимое(которое уже хочется начать есть, и ещё на 40 минут на "выпечку" а потом достаём и кушаем вкусняшку!!!!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

24.05.2015, 05:12 cheftm_29

Для мультиварки

0 0 комментЫ

Сегодня на ужин рецепт от нашей прекрасной подписчицы,Оксаны Клюкиной:ТУШЁНЫЕ ОВОЩИ С КУРИНЫМИ СЕРДЕЧКАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ!

Оценил не только муж Оксаны;-)

РЕЦЕПТ:

Все очень просто: Поставила на режим тушения 0,5 кг куриных сердечек с 0,5 стакана воды .
Тушила 30 минут.
Потом добавила 4 картофелины средних,немного капусты,морковку,половинку болгарского перца и 2 помидорчика, и еще немного воды.
Посолила,поперчила на глаз и в конце свежезамороженную зелень (смесь) с дачи)
И еще тушила 30 мин.
Муж оценил

ПОРАДУЙТЕ И ВАШЕГО МУЖА!;-)

20.06.2015, 18:31 cheftm_29

Для мультиварки

0 0 комментЫ

Сегодня на ужин рецепт от нашей прекрасной подписчицы,Оксаны Клюкиной:ТУШЁНЫЕ ОВОЩИ С КУРИНЫМИ СЕРДЕЧКАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ!

24.06.2015, 19:01 cheftm_29

Для мультиварки

0 0 комментЫ

Замечательный рецепт от нашей подписчицы, Юлии Чернявской!

23.10.2015, 19:30 cheftm_29

Для мультиварки

0 0 комментЫ

in_list2Banner

Специально для группы "Мультиварка Рецепты" отзыв от подписчицы:

Всем привет, девчонки. Никогда раньше не писала отзывы, вообще не люблю это делать, но тут просто не могла сдержаться. Об этом должна знать каждая женщина! Да и мужчины, следящие за собой, тоже.
Я изначально обратила внимание на этот браслет Бяньши потому что он мне понравился внешне, он действительно притягивает внимания и приятен на ощупь. А само его происхождение заставляет задуматься о вечном.

Но самое главное, то что случилось после некоторого времени ношения, повергло меня в шок! Через пару недель посмотрев в зеркало, я поняла что выгляжу МОЛОЖЕ, морщины сгладились, улучшился цвет кожи. Сейчас мне 38, а после месяца его ношения я помолодела лет на 5! Браслет как-будто отмотал время...читать далее →

11.11.2015, 10:20 cheftm_27

Для мультиварки

0 0 комментЫ

Рецепт от нашей подписчицы

По-летнему,и очень вкусно,просто и быстро????

калорийность на 100 гр около 65-70 ккал (б/ж/у - 3,9/ 3,8/ 5,0)

Ингредиенты:
????2 кабачка
????2 баклажана
????Томатный соус,можно любой,по вкусу (около 100 гр)
????Сыр нежирный ( около 100 гр)
????Оливковое масло, 1-2 ст.л.
????Любимые специи
????зелень

Рецепт:
- Баклажан нарезаем кружочками,солим и оставляем минут на 20-30,чтоб ушла горечь.
- Тем временем на кружочки режем кабачки.
- Делаем заливку:в томатный соус добавляем любимые специи, можно чеснок,и 1-2 ложек оливкового масла. Натираемсыр.Количество по желанию????.
- Выкладываем в форму,смазанную маслом, чередуя-кабачок-баклажан, можно помидоры ещё чередовать,но это опять же по желанию. Засыпаем зеленью,заливаем соусом, посыпаем сыром. Готовим в разогретой до 200 градусов духовке минут 20-полчаса.

Красота и вкуснота!

10.07.2016, 19:36 cheftm_18

Диетические

0 0 комментЫ

Сегодня на ужин рецепт от нашей прекрасной подписчицы,Оксаны Клюкиной: ТУШЁНЫЕ ОВОЩИ С КУРИНЫМИ СЕРДЕЧКАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ!

Оценил не только муж Оксаны;-)

РЕЦЕПТ:

Все очень просто: Поставила на режим тушения 0,5 кг куриных сердечек с 0,5 стакана воды .
Тушила 30 минут.
Потом добавила 4 картофелины средних,немного капусты,морковку,половинку болгарского перца и 2 помидорчика, и еще немного воды.
Посолила,поперчила на глаз и в конце свежезамороженную зелень (смесь) с дачи)))
И еще тушила 30 мин.
Муж оценил))

ПОРАДУЙТЕ И ВАШЕГО МУЖА!;-)

02.12.2017, 18:00 cheftm_29

Для мультиварки

0 0 комментЫ