Нам потребуется:
-1/3 небольшого кабачка;
-1/2 моркови;
-1 маленькая картофелина;
-100 граммов воды;
-1 чайная ложка оливкового масла.
1. Очищаем кабачок, морковь и картошку;
2. Нарезаем их небольшими ломтиками;
3. Выкладываем кусочки кабачка, моркови и картофеля в пароварку;
4. Овощи на пару готовятся согласно инструкции 20 минут;
5. В готовые овощи добавляем воду и оливковое масло, пробиваем их блендером;
6. Остужаем пюре примерно до 30 градусов, выкладываем его в тарелочку.
Вот так, всего за полчаса мы приготовили вкусный и здоровый обед для ребенка! Немного об овощном прикорме Овощной прикорм является одним из самых ранних первых прикормов.
Каждый новый продукт...
читать далее →