Очередной рецепт от худеющей.
К/Б/Ж/У 127/19/3/4
! Из полученных ингредиентов получается 2 кекса.
! КБЖУ указано на 2 кекса
Ингредиенты:
1. Куриное филе - 1 шт
2. Луковица небольшая
3. Зелень ( у меня петрушка)
4. Яйцо - 1 шт
5. Соль/перец/ приправы по вкусу
Приготовление:
Кексик готовиться почти как котлеты, только я добавляю зелень и не добавляю хлеб)
Куриный фарш (или мелко нарезанное филе) смешать с яйцом, мелко нарезанным луком и зеленью. Добавить соль/перец/специи . Распределить полученный фарш по формам, поставить на режим "выпечка" на 50 мин.
Вуаля, ужин готов)
